AU COQUELICOT - La librairie aromatique "Maison du Livre" à St-Pierre-de-Clages (Valais) Tél/Fax 027 306 93 87 info@aucoquelicot.ch

Une importante gamme d'huiles essentielles est disponible
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Les huiles essentielles

L'aromathérapie utilise des extraits de certaines plantes, que l'on appelle des Huiles Essentielles (ou H.E.). Elles sont obtenues par distillation de vapeur d'eau, extraction ou pressurisation de la matière odorante prélevée sur les plantes, et elles contiennent donc des éléments physiques de ces végétaux.

Elles exercent un effet harmonisateur sur le plan physique, psychique et mental. Les quintessences du Dr. Bach ne contiennent aucune substance matérielle végétale et agissent sur le corps émotionnel des sujets. Elles ont une action complémentaire.

De nos jours, il est généralement admis que nos attitudes mentales peuvent affecter la santé de notre corps et que nombre de maladies ont une origine psychosomatique.

L'aromathérapie a pour objet de renforcer et stimuler les systèmes de défenses naturelles présents dans chaque organisme. Dans son application générale son utilisation vise la prévention de la maladie. Elle constitue l'une des méthodes les plus remarquables pour contrer les effets préjudiciables du stress. Son pouvoir curatif réside dans sa capacité à induire un état de relaxation et à engendrer une sensation de bien-être et de détente. Elles agissent également sur le système nerveux central, certaines ont un effet sédatif d'autres stimulent et quelques-unes rétablissent un équilibre perturbé.

Une Huile Essentielle (H.E.) de bonne qualité doit être garantie 100 % pure et naturelle.

Enfin, les Huiles Essentielles sont des produits à utiliser avec précautions !

Beaucoup de monde se plaint de ses malheurs et de ses douleurs. Voici un aperçu de quelques Huiles Essentielles antalgiques :

Note préliminaire : si les douleurs ont pour origine des facteurs psychologiques, les HE n'agiront que peu, voire pas du tout.

LAURUS NOBILIS (le laurier noble) est un des plus grands antalgiques connus. Vous pouvez l'appliquer pur sur la zone douloureuse pour autant qu'elle ne soit pas trop étendue. Laurus Nobilis peut avoir des effets allergisants chez certains sujets. En ce cas, diluez-le à 75% ou 50% dans de l'Huile Végétale. Dans tous les cas de préparation de synergies HE pour traitement antalgique, Laurus intervient.

OCIMUM BASILICUM, basilicum (le basilic) est un grand antispasmodique. C'est lui qui soulagera les douleurs digestives après un (trop) copieux repas. Plus généralement, il a une action sur le système digestif. Ocimum Basilicum est aussi un très bon anti-inflammatoire. A prendre par voie orale : une goutte sur la langue lorsque le besoin s'en fait sentir (goût peu agréable, mais résultat concluant... !). Je conseille aussi Ocimum Basilicum dans des cas de polyarthrites rhumatoïdes ou de spasmophilie.

MENTHA PIPERITA (menthe poivrée) agit pas mal sur les maux de tête et migraines. 3 gouttes suffisent pour être débarrassé du mal de tête. Une goutte à mettre sur chaque temps + une goutte sur la ligne médiane du front, à la racine des cheveux. Faire bien attention de ne pas déposer ces gouttes trop près des yeux. Mentha Piperita a une action antalgique "secondaire" car, appliquée sur la peau, elle provoque une intense sensation de froid qui calme la douleur pour un temps. Mentha Piperita peut être employée en lieu et place de Ocimum Basilicum pour les problèmes digestifs. Se méfier toutefois : Mentha Piperita peut être soit calmante, soit excitante en fonction du volume d'HE absorbé.

EUGENIA CARYOPHYLLUS (le clou de girofle) doit être utilisé avec prudence. En effet, il contient +/- 75% d'eugénol (un phénol) qui est dermocaustique. Certains auteurs le prétendent caustique sur une surface étendue, d'autres sur une surface minime. Vous utiliserez Eugenia dans un cas de mal aux dents. Il ne vous dispensera cependant pas de la redoutable ( ?) épreuve du dentiste. Vous appliquez une goutte d'Eugenia à l'aide d'un coton-tige sur le point douloureux en évitant de toucher la (les) lèvres avec le coton-tige : sensation de brûlure. On peut aussi faire un mélange de 50% Eugenia C. avec 50% Laurus N.

MARJOLAINE - Usage interne : 1 à 2 gouttes de marjolaine sur la main, à vaporiser, dans une cuillère et demie ou dans un verre d'eau chaude, matin et soir, en-dehors des repas, pendant 3 semaines. Usage externe : friction avec 10-20 g. sur la poitrine, le plexus solaire, la nuque, la colonne vertébrale.

LAVANDULA ANGUSTIFOLIA (la lavande vraie) a aussi une bonne action antalgique. On l'utilisera en massages (du dos, par exemple). Si l'effet recherché est un massage de type thérapeutique, on utilisera une dilution 15% - 20%. S'il s'agit d'un massage relaxant qui a pour effet secondaire de calmer la douleur, une dilution de 1 à 2% est amplement suffisante.

EUCALYPTUS CITRIODORA (eucalyptus citronné) a surtout un aspect anti-inflammatoire. C'est un calmant et un bon remède contre les rhumatismes Il peut également servir pour amoindrir les effets déplaisants des piqûres de moustiques. Il est à appliquer pur sur la zone concernée.

• L'autome, l'hiver, le froid... Vous affranchir de problèmes hivernaux infernaux ? Mettez en diffusion 50% Eucalyptus Citriodora (qui s'intéresse particulièrement aux voies respiratoires hautes) et 50% Eucalyptus Radiata (viricide++, et qui s'intéresse à toute la fonction respiratoire). Diffusez le mélange dans la maison (pas plus de 10 minutes par heure si vous avez des enfants de moins de 3 ans).
• Si vous vous sentez "moche" - début de grippe ou autre "machin physiologique scabreusement hivernal" - mettez 1 ou 2 gtes de Ravensara Aromatica sur chaque poignet. Ravensara renforce la fonction immunitaire.
• Pour éviter autant que possible l'utilisation d'antibiotiques, appliquez sur vos poignets du Melaleuca Alternifolia ou, si cela ne suffit pas, du Thymus Vulgaris, thujanol. Ces 2 HE n'affectent pas la peau.
• Pour assainir l'atmosphère des locaux, diffusez du Citrus Paradisii ou du Citrus Limon (zeste). Ce dernier peut remplacer les 50%-50% Eucalyptus évoqués ci-dessus.
• Enfin, pour vous préserver de la pluie qui inévitablement affecte l'humeur et les cheveux, consommez sans aucune modération du Parapluius Vulgaris, impermeabilis.

Une recette d'une extrême simplicité :

Une haleine essentielle Dans un flacon d'une capacité de 1 litre, vous versez 1.5 cuiller à soupe du bon vinaigre à votre goût ;
Vous y ajoutez 3 - 4 gouttes de Menthe poivrée (Mentha Piperita), ou de Clou de Girofle (Eugenia Caryophyllus) ;
Remplissez le flacon d'eau et secouez-le. Votre bain de bouche est fait.